АВТОРСКИЙ КУРС НАСТИ ПРОНИНОЙ
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ЧТОБЫ,
ЧТОБЫ НЕ ГОТОВИТЬ
О КУРСЕ
Курс для всех, кто хочет узнать главное из кулинарного искусства и осознанно организовать качественное,
вкусное и красивое питание для всей семьи
ОБО МНЕ
ВКУС БАБУШКИНОГО СУПА, КАРТОШКИ

ИЗ КОСТРА С ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ И МАЛИНЫ
С ВЕТКИ — НЕ ЗАБУДУ НИКОГДА.
С детства еда была чем-то большим: мы с мамой ходили на рынок, в деревне помогали бабушке с огородом, пекли хлеб, грелись на печке вместе с птенцами. Вкус бабушкиного супа, картошки из костра с зелёным луком и малины с ветки не забуду никогда. А потом, на свою первую большую зарплату, я повезла маму в Париж — и влюбилась. Начала печь макаронс, друзья заказывали торты — так родилась моя любовь к продуктам, технологиям и традициям, которую я с благодарностью передаю вам.
На сегодняшний день я:
Закончила кулинарную школу «Ritz Escoffier» в Париже
7 лет профессионально готовлю
Владела и руководила кондитерским цехом и кафе c 4000+ клиентами
Провожу персональные МК и организацию тематические бранчи
Обучила 700+ людей за 1,5 года
КАК И ФРАНЦУЗЫ Я ВЕРЮ В ТО, ЧТО ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО ГОТОВИТЬ – ЭТО ПРО УДОВОЛЬСТВИЕ, А ЕЩЕ ПРО ИСХОДНЫЙ
ПРОДУКТ И ПРАВИЛЬНУЮ ЕГО ОБРАБОТКУ. ЕДА БЫЛА,
ЕСТЬ И БУДЕТ ПРОЯВЛЕНИЕМ ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ
К СЕБЕ И БЛИЗКИМ (В ТОМ ЧИСЛЕ И К ПРИРОДЕ)
ЭТОТ КУРС
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
  • Научиться готовить вкусно и без суеты
  • Перестать выкидывать продукты
и начать делать закупки с умом
  • Готовить реже, но при этом всегда
иметь еду под рукой
  • Разобраться, что влияет на вкус
и как улучшать блюда без лишних усилий
  • Сделать питание дома вкусным,
сбалансированным и радостным
  • Успевать готовить с маленьким ребенком
  • Сделать домашнее питание началом
семейной традиции
ЧЕМ МОЙ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ?
Это не просто сборник рецептов про заготовки,
это курс про кулинарную базу и питание в целом,
главной целью которого, является улучшение качества вашей жизни.
ПРОГРАММА КУРСА
ПРЕДОБУЧЕНИЕ
  • Узнаем, на чем основана моя кулинарная философия
  • Познакомимся и сформулируем запросы на обучение
БЛОК (1)
ОСОЗНАННОСТЬ В ПИТАНИИ
(+) Рецепты завтраков
  • Поговорим про 5 разных подходов в питании
  • Про магическое «что же съесть, чтобы похудеть»
  • Про десерты без сахара, которых не существует
БЛОК (2)
ПОИСК ВКУСА
(+) Рецепты бульонов и хим. реакции внутри рецептов
(+) Урок по разделке курицы
  • Поговорим про то, как выбирать самые вкусные продукты
  • Про правильное хранение
  • Пройдемся по базовым химическим процессам и технологическим обработкам, которые происходят по ходу готовки и отработаем каждую на практике
БЛОК (3)
ЭКОНОМИЯ РЕСУРСОВ
(+) Рецепты заготовок
  • 10 способов оптимизации времени на кухне
  • Планирование рациона и закупка на неделю
  • Учимся принципу заготовок
  • Базовый набор техники и инвентаря для кухни
  • Правильное хранение блюд, полуфабрикатов и их ротация
БЛОК (4)
ВДОХНОВЕНИЕ
(+) Сборники рецептов по супам, овощам,
гид по мясным блюдам и соусам
  • Как отбирать рецепты из интернета
  • Ресторанная подача у вас дома
  • Сборник книг и фильмов для вдохновения
  • Бустеры вкуса, которые всегда должны быть дома
БЛОК (5)
ПОХОД НА РЫНОК
БЛОК (6)
ВЫПУСКНОЙ ОНЛАЙН И ОФФЛАЙН
РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
  • Всегда есть что-то на ужин
  • Экономите до 5 часов
в неделю на готовке
  • Сократили расходы на продукты
на 20-40%
  • Получаете комплименты вашим блюдам
  • Готовите на глаз
  • Дома вам вкуснее, чем в ресторане
  • Делаете 1 закупку в неделю,
не выкидываете продукты
  • Кайфуете от процесса!
ОТЗЫВЫ
«Чего хотелось:

Понять, как оптимизировать процесс готовки и как правильно делать заготовки, что можно отправлять в заморозку, а что нет
Понять технологию приготовления разных блюд, какие химические процессы происходят в тот или иной момент
Снять страх перед плитой, научиться выбирать продукты, узнать проверенные места
Начать осознанно готовить, понимать суть моих действий, как это влияет на результат

Все цели были достигнуты!»
«Появилась лёгкость в обращении с рецептами;
большая уверенность про то, как обращаться с продуктами в зависимости от того,
какой результат я хочу получить; понимаю, что из оборудования я хочу докупить для кухни.»
«Прямо во время первого урока появилось желание бежать к плите! Стало больше понимания из чего состоит сам "вкус", как можно что-то "увкуснить", оживить и т.д.
Мои запросы были закрыты на 98%. Заготовки вообще спасают, готовое блюдо за 20 минут, где его надо просто разогреть
в духовке — это рай!
Муж в восторге, это наверное один из главных показателей. Конечно, информации много, еще не всё улеглось в голове, но есть
время всё пересмотреть и обдумать.»
«Я стала увереннее и спокойнее на кухне, снова проснулась любовь к кулинарии, я поняла, что это моя сфера интересов. Получилось внедрить систему заготовок, стала меньше времени тратить на готовку, теперь всё получается быстрее и эффективнее.
Понятнее, какие процессы происходят,
как адаптировать рецепт под себя, что чем можно заменить.
Качество жизни улучшилось точно! В нашем меню появилось много вкусных и красивых блюд. Сейчас на очереди частичная замена посуды
и инвентаря, покупка вакууматора.»
«В морозилке есть запас готовых продуктов
и полуфабрикатов, есть несколько рабочих коммитов и быстро приготовляемых блюд
из рецептов курса, есть знание как разложить приготовление на этапы.
Четыре недели прошли без единого купленного готового блюда!»
«Что-то изменилось «на подкорке».

Во-первых, теперь я действительно опираюсь
на качество продуктов, исследую его свежесть, запах, внешний вид.
Осознанно выбираю больше овощей, потому что без них теперь не представляю своего рациона!
Питаюсь полноценнее, удивляюсь и удивляю сочетаниями продуктов, новым вкусам,
чувствую потенциал готовить новое, незнакомое, сложное.»
ФОРМАТЫ УЧАСТИЯ
– Бессрочный доступ к материалам
– Живые вебинары с Настей
– 70+ рецептов
– Общий чат поддержки с Настей
– Поход на рынок
– Розыгрыш МК
– Офлайн выпускной
– Гиды по супам, по овощам, по соусам, по мясу
ОСНОВНОЙ
– Бессрочный доступ к лекциям и вебинарам

– Персональный чат группы с Настей

– Все рецепты курса

– Поход на рынок в мини-группе

– Поход в магазин кухонной техники

Мастер-класс по завтракам

Мастер-класс по разделке и ПФ из курицы

Мастер-класс по идеальному стейку и ростбифу

Мастер-группа меню на неделю

– Офлайн выпускной

– Бокс с подарками

– Гид с домашними десертами
VIP-ГРУППА (2-3 ЧЕЛОВЕКА)
– Доступ к материалам на 2 месяца
– Ответы на вопросы в чате раз в неделю
– 30+ рецептов
ТОЛЬКО МАТЕРИАЛЫ
После заполнения анкеты предзаписи с вами свяжется моя команда. Мы сообщим дату старта кулинарного курса, предложим лучшие условия участия и расскажем про бонусы специально для участников предзаписи.